APRENDER A MEDITAR (en Castellano) [PDF]
APRENDER A MEDITAR (en Castellano) para descarga gratuita en pdf
Bienvenido al sitio web donde podrás descargar de forma gratuita el libro «Aprender a Meditar» en Castellano, escrito por SESHA y publicado por DIANA EDITORIAL en el año 2023. Este libro, que consta de 240 páginas, está disponible en formato PDF y cuenta con el ISBN 9788411190619.
En esta obra, SESHA nos introduce en el fascinante mundo de la meditación, compartiendo con el lector las enseñanzas y técnicas necesarias para adentrarse en esta práctica milenaria. A través de sus páginas, aprenderemos a cultivar la paz interior, la concentración y la armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.
La meditación es una herramienta poderosa que nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y a encontrar la serenidad en medio del ajetreo diario. Con este libro, SESHA nos guía paso a paso en este viaje de autodescubrimiento y nos muestra cómo podemos integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.
No pierdas la oportunidad de descargar este invaluable recurso de forma gratuita y sumergirte en el apasionante mundo de la meditación. ¡Descarga ahora mismo y comienza tu transformación interior!
⏩ Reseña del libro
El libro «APRENDER A MEDITAR» nos invita a reflexionar sobre la verdadera naturaleza de la meditación. A través de la metáfora del globo de helio, nos muestra cómo nuestra mente puede volar sin rumbo cuando la dejamos sin control. El libro propone aprender a entrenar nuestra atención para poder tomar las riendas de nuestros pensamientos y emociones. Con la guía de Sesha, uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, se nos invita a descubrir el arte de la meditación como una herramienta para alcanzar la realización personal. Este libro nos enseña a cambiar hábitos que nos alejan de la felicidad por prácticas más estables y profundas, a través de una Atención Eficiente que nos lleve a la práctica meditativa regular.
⏩ Acerca del libro
| Título del libro | APRENDER A MEDITAR (en Castellano) |
| Autor | SESHA |
| Editorial | DIANA EDITORIAL |
| Año de publicación | 2023 |
| Idioma | Castellano |
| Número de páginas | 240 |
| ISBN | 9788411190619 |
| Categoría |
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