Ser Feliç a Alaska (en Catalá) [PDF]

Ser Feliç a Alaska (en Catalá) para descarga gratuita en pdf

¡Bienvenidos al sitio web donde podrás descargar el libro “Ser Feliç a Alaska” escrito por Rafael Santandreu en Catalá! Esta obra, publicada por la editorial Debutxaca en el año 2020, cuenta con un total de 320 páginas y su ISBN es 9788418132070.

En este libro, el autor nos invita a descubrir las claves para alcanzar la felicidad a través de las enseñanzas y experiencias vividas en Alaska. Santandreu nos sumerge en un viaje emocional donde aprenderemos a gestionar nuestras emociones, superar nuestras limitaciones y alcanzar la plenitud interior.

Si estás buscando una guía práctica y motivadora para mejorar tu bienestar emocional, este libro es perfecto para ti. Con un lenguaje claro y directo, el autor nos brinda herramientas para afrontar los desafíos de la vida cotidiana y encontrar la serenidad que tanto anhelamos.

No pierdas la oportunidad de descargar “Ser Feliç a Alaska” de forma gratuita en formato PDF. Sumérgete en sus páginas y déjate inspirar por las enseñanzas de Rafael Santandreu. ¡Descubre el camino hacia la felicidad y comienza a transformar tu vida hoy mismo!

⏩ Reseña del libro

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, tranquilas, centradas en el presente y liberadas de todas nuestras preocupaciones. Las «neuras» que nos amargan la vida como la ansiedad, la depresión, el estrés o la timidez, así como las preocupaciones y los miedos son simplemente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska nos muestra cómo hacerlo posible con el método de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. Rafael Santandreu nos presenta tres grandes pasos para transformar nuestra vida: orientarse hacia el interior, aprender a caminar ligeros y apreciar las cosas que nos rodean. Con estos pasos como base, podemos lograr una mente fuerte e imperturbable. Reseñas alaban este libro como un fascinante viaje hacia la paz interior y como el mejor método para adquirir fuerza emocional.

⏩ Acerca del libro

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